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Conseils pour prendre soin de vos lèvres

Qui ne souhaite pas avoir des lèvres douces et en pleine santé ? Les changements de température, certaines maladies ou carences alimentaires provoquent parfois l’apparition de desquamation et fissures sur les lèvres, une perte d’élasticité de la peau et une certaine sécheresse. Si vous souhaitez l’éviter, prenez note de ces conseils : 

  • L’hydratation est essentielle et pas uniquement en surface : n’oubliez pas de boire deux litres d’eau par jour.
  • Hydratez la peau de vos lèvres quotidiennement à l’aide d’un produit spécifique. Si vous n’en avez pas, le produit pour le contour des yeux peut s’avérer d’un grand secours car la peau du contour des yeux et celle des lèvres se ressemblent fortement. Intégrez ce geste à votre routine de soin facial quotidienne.
  • Ayez toujours un beurre de cacao ou un produit spécifique pour les lèvres dans votre sac pour l’utilisez dès que vous en avez besoin. Si le produit agit également comme protection solaire c’est encore mieux (n’oubliez pas que la protection solaire n’est pas réservée à l’été)
  • Si vos lèvres sont sèches ou tendues, essayez de ne pas les lécher car la salive assèche la peau. Ne tirez pas non plus sur les petites peaux sèches, vous pourriez vous blesser !
  • Veillez à bien vous alimenter et à vous tourner vers des aliments riches en vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12), essentielles pour la santé de votre peau.
  • Éviter les aliments fortement assaisonnés, salés, acides ou piquants qui assèchent les lèvres.
  • L’abus d’alcool, de tabac et de caféine peut également abîmer la peau de vos lèvres.
  • Achetez une brosse à poils doux et souples, pour enfants, et brossez doucement vos lèvres avec un mélange de vaseline et de sucre. Ce mélange permettra de réactiver votre circulation et d’exfolier votre peau.